A Third Less: la prima App per la prevenzione oncologica
Un terzo delle più comuni forme di tumore può essere prevenuto grazie ad un’alimentazione sana e corretta, al mantenimento di un peso adeguato e ad un’attività fisica regolare.
L’obiettivo di “A Third Less” è di affiancare la persona e fornire indicazioni quotidiane per alimentazione e attività fisica, seguendo un programma realizzato da esperti di medicina clinica e di prevenzione.
Inserisci nell’app quotidianamente cosa hai mangiato a pranzo, a colazione e cena e l’attività fisica svolta. Nella tua area personale è presente il tuo avatar. Se mangi sano e fai movimento il tuo A Third Less index migliorerà e il tuo avatar si trasformerà in un supereroe della prevezione!
Ma non è tutto. La APP di fornisce anche indicazioni pratiche finalizzate alla prevenzione. Nella sezione “ricette” puoi trovare tante ricette sane e gustose e dei video che ne spiegano l’esecuzione.
Nella sezione “esercizi” hai a tua disposizione un personal trainer che ti guiderà in un programma di attività aerobica e di rafforzamento.
